秋の便り

今日はちょっぴりやきもきしながらＰＣに向かっています。

と、いうのも

今の私、こうなってます
　　↓　↓　↓

指にアルミ。

ネイルチェンジするために

ジェルを剥がしてる途中なんです。

あぁっっ

また隣のキーを押してしまった；；；

なんて１人で格闘しながらお届けします。



さて

数日前から朝晩冷え込むようになり、急に秋らしくなりましたね。

今日はさすがに上着とストールを持って仕事（モレラ）に出かけました。



モレラに着いて荷物棚を開けると・・・

わー！！！

巨峰～ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛きょほぉー♡♡♡



先日ブログにも登場してくれたりかちゃんが

おすそ分けしてくれました♪♪


巨峰には、体内ですぐにエネルギーに変わるブドウ糖をはじめ

ミネラルや、アントシアニン（ポリフェノール類）などが含まれていて

夏の疲労回復にはもってこい！だそうです＾＾

特にアントシアニンには眼精疲労回復効果もあるので

ＰＣとにらめっこしている時間の長い私にはぴったり☆

しかもしかも、今ネットで調べたらコラーゲンを安定させる効果もあるとか・・・。

つまり美容にもいいみたいですよ。



栄養満点の巨峰。

季節を感じながらおいしく頂きました。

これからますます食べ物がおいしい季節になってきますね。

食べ過ぎないように気をつけなくっちゃ(*´ω｀)